چه آبمیوه هایی که برای سلامتی مو مفید هستند؟

128

بدون نظر

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
چه آبمیوه هایی که برای سلامتی مو مفید هستند؟

عوامل متعددی وجود دارد که به سلامت موهایتان کمک می کند مانند آب و هوا، رژیم غذایی و میزان تغییراتی که به واسطه تغییر مدل در موهای شما اتفاق می افتد. برخی از این عوامل را نمی توان تحت تاثیر عوامل خارجی قرار داد، اما بیشتر آنها می توانند از طریق تغییر رژیم غذایی شما تنظیم شوند. سریعترین راه مشاهده نتایج پایدار برای مراقبت از مو توسط تغییر رژیم غذایی مناسب است.

چقندر قند به همرای اسلایسی از پرتغال
این آبمیوه برای کسانی که کمبود آهن دارند فوق العاده  است.
چغندرقند گردش خون شما را بهبود می بخشد، بدن شما را قادر می سازد تا مواد معدنی را از طریق بدن شما حمل کند. مواد تشکیل دهنده این است:

   66 گرم چغندرقند
     2
پرتقال
     2
هویج بزرگ

آب آناناس به همراه کلم پیچ

این آب میوه فوق العاده خوشمزه است!  مواد اصلی این آبمیوه برگهای کلم است که حاوی ویتامین A، C، B6 و کلسیم است. همچنین حاوی مقدار زیادی منیزیم است.
   250
گرم آناناس
     2
 ساقه های کرفس
6
      برگ بزرگ کلم پیچ
1
      سیب سبز

قرمز های دل انگیز

این آبمیوه کمی ترش به نظر میرسد.  برای حل این مسئله به خصوص برای کسانی که با طعم ترش آن مشکل دارند پیشنهاد می شود یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنند، بعد از اینکه اسموتی را کامل درست کردند.
 100
  گرم توت فرنگی
50
     گرم تمشک
 50 
    گرم زغال اخته
1
       قاشق غذاخوری از مانوکا عسل

آب پیاز!

شما ممکن است کمی با ایده نوشیدن آب پیاز آشفته شوید، اما نوشیدن این آبمیوه می تواند موهای شما را تقویت کند و فولیکول های خود را به مواد مغذی مورد نیاز مو  برساند. این آب برای کسانی است که موهای آسیب دیده ای دارند و به دنبال درمان داخلی هستند، عالی است.
 
یک پیاز
2
پرتقال بزرگ
2
هویج بزرگ
½
لیمو

اشتراک گذاری مطلب در شبکه های اجتماعی

برچسب ها: مو, پوست, زیبایی, بوتاکس مو, سلامت, صافی مو

مطالب مرتبط

چه رنگی را برای هایلایت موی خود انتخاب کنید؟

هایلایت مناسب برای موهای مشکی

چه سایه‌ای برای رنگ چشم شما مناسب است؟

فواید چای سبز بر سلامتی و زیبایی

بهترین خوراکی‌ها برای زیبایی

سوالات و نظرات خود را درباره مطلب فوق بنویسید



تصویر امنیتی تصویر امنیتی جدید



تماس با ما

 تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی
   خیابان ب، بن بست هشتم، پلاک 3، طبقه اول

 

0912-9469391

 021-22038971

 021-22042737

 021-26309115

  مشاهده نقشه آنلاین

 
 
نقشه