کاهو، سبزی مفید برای مو

4744

بدون دیدگاه

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
کاهو، سبزی مفید برای مو

کاهو گیاه بومی کشورهای مدیترانه‌ای و خاورمیانه است که در سراسر جهان از آن استفاده می‌شود. کاهو سرشار از مواد معدنی، ویتامین و فیبر است. ویتامین‌ها و مواد مغذی این سبزی، از ریزش مو پیشگیری می‌کند.

خواص کاهو

  • این گیاه منبع غنی ویتامین A است. ویتامین A در روند بازسازی سلول‌ها موثر است و در نتیجه به پوست طراوت تازه‌ای می‌بخشد.
  • پتاسیم موجود در آن با بهبود گردش خون، روند انتقال مواد مغذی و اکسیژن را به پوست تقویت می‌کند.
  • ترکیب ویتامین E و C موجود در کاهو، به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند. ویتامین E از پوست در برابر اشعه مضر نورخورشید محافظت می‌کند و از بروز تباهی لکه زرد و آب مروارید پیشگیری می‌کند. اشتها را تحریک و سموم را از بدن دفع می‌کند. همچنین با برطرف کردن کمبود هموگلوبین و نمک‌های معدنی باعث شادابی پوست می‌شود.

    خواص کاهو

  • استفاده از کمپرس تهیه شده با جوشانده چند برگ کاهو به مدت ۲۰ دقیقه، در برطرف کردن آکنه و پسوریازیس موثر است. برای تأثیرگذاری، آب کمپرس باید به دمای اتاق برسد و به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست گذاشته شود.
  • دم کرده آن مدر است و به عنوان مسکن عمل می‌کند.
  • درصد سیلیس، ۹ درصد فسفر و مقدار سولفور موجود در آن برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن مفید است.
  • ویتامین‌ها و مواد مغذی آن، از ریزش مو پیشگیری می‌کند.
  • کاهو حاوی پروتئین است که برای رشد عضله ضروری است.
  • آهن موجود در آن برای افراد مبتلا به کم خونی مفید است.
  • آرام بخش و خواب آور است.

منبع: khorasannews.com

 

اشتراک گذاری مطلب در شبکه های اجتماعی

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

تماس با ما

 تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی
   خیابان ب، بن بست هشتم، پلاک 3

 

0912-9469391

 021-22038971

 021-22042737

  مشاهده نقشه آنلاین


فرم تماس

نقشه