فواید فندوق روی پوست و مو و رژیم لاغری

1061

نظر (1)

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
فواید فندوق روی پوست و مو و رژیم لاغری

فندوق یکی از محبوب ترین آجیل هاست. هم در شیرینی و شکلات استفاده می شود و هم در مواد زیبایی پوست و مو.روغن فندوق یکی از بهترین درمانها برای برطرف کردن خشکی پوست سر، شوره و ریزش مو است. در زیر به برخی از مزایای این ماده طبیعی و مفید می پردازیم.

یکی از مزایای فندوق کمک به رشد مو و جلوگیری از ریزش آن است. مواد معدنی موجود در این آجیل چه به صورت خوراکی جذب بدن شود و چه روغن آن روی پوست سر و مو ماساژ داده شود، به دلیل پروتئین و مواد آلی بسیار که دارد ، مفید است .

با ماساژ روغن فندوق روی پوست سر مشکلات پوستی برطرف می شود و موهای ضعیف و شکننده ، قوی و ضخیم شده و ساقه های خشک جان تازه می گیرند و مو می تواند به طور سالم رشد کند. برای درمان شوره و خشکی کف سر ، نیم ساعت قبل از استحمام ، روغن فندوق را با انگشتان و به آرامی روی کف سر ماساژ دهید و بگذارید تا جذب شود. این کار را هفته ای چند بار تکرار کنید.

استفاده از فندوق روی موهای تیره (چه طبیعی و چه رنگ شده ) درخشش خاصی به مو می دهد و مانند استفاده از سایر روغنها مو را چرب و کثیف نمی کند. بلکه کاملا جذب لایه های مو شده و خشکی و شکنندگی مو را درمان می کند.

به تاخیر انداختن پیری زود رس :

یک فنجان فندوق حدود 85 درصد ویتامین E است ،همچنین مقدار قابل ملاحظه ای ویتامین A و C دارد که موجب می شود علائم پیری یا همان چین و چروک روی پوست ظاهر نشود.

محافظت از اشعه ماورای بنفش:

روغن استخراج شده از فندوق به عنوان ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و از پوست در مقابل اشعه های مضر uv خورشید محافظت می کند. سعی کنید به صورت روزانه چند قطره از این روغن را روی پوست ماساژ دهید. روغن فندوق حاوی آنتی اکسیدان بوده و استفاده از آن برای پوستهای خشک و معمولی بسیار مفید است.

مناسب برای افراد رژیمی:

چند دانه فندوق حدودا 175 کالری انرژی، دو گرم فیبر و 16 گرم چربی دارد. افرادی که رژیم دارند باید قبل از صرف غذا چند دانه فندوق بخورند تا احساس سیری کنند. و همچنین چربی طبیعی موجود در این ماده غذایی به سوخت و ساز چربی های مضر شکم کمک می کند.

اشتراک گذاری مطلب در شبکه های اجتماعی

مطالب مرتبط

لاک ناخن و باید و نبایدها

فواید چای سبز بر سلامتی و زیبایی

روش‌های درمان ریزش مو

راه‌هایی برای روشن‌تر کردن پوست

چرا دچار خارش پوست سر می‌شویم و درمان آن چیست؟

سوالات و نظرات خود را درباره مطلب فوق بنویسید



تصویر امنیتی تصویر امنیتی جدید



نظر‌ها  

0 1) مگ وب 1395-09-27 00:42
مطلب بسیار مهمی بود ممنون
پاسخ دادن (Reply)

تماس با ما

 تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی
   خیابان ب، بن بست هشتم، پلاک 3، طبقه اول

 

0912-9469391

 021-22038971

 021-22042737

  مشاهده نقشه آنلاین

 
 
نقشه