تخریب رابطه زوجین با این عادت‌های ساده

2336

بدون دیدگاه

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
تخریب رابطه زوجین با این عادت‌های ساده

همسرانی که از مهارت گفت‌وگو برخوردار نباشند، شنونده خوبی نیستند، بنابراین تا زمانی که فرد نتواند خوب بشنود و مفاهیم گفت‌وگو را درک نکند با جبهه‌گیری، انتقاد، سرزنش و سکوت، ناموفق بودن ارتباط را نشان می‌دهد. داشتن یک رابطه خوب و ازدواجی موفق یکی از خواسته‌ها یا حتی شاید آرزوهای همیشگی انسان بوده است. خواسته‌ای که گاهی نه به خاطر بی‌اخلاقی‌های آشکاری هم چون سوء استفاده، خیانت، فریب و دروغ گویی بلکه به دلیل عادت‌های رفتاری ساده اما اشتباه محقق نمی‌شود.

رفتارهایی که به مرور زمان مانند قطرات آبی که به داخل سنگ نفوذ می‌کند، بالاخره روزی آن را از درون می‌شکند و منجر به از بین رفتن یک رابطه می‌شوند. برخی از این خطاهای رفتاری در میان اغلب زوج‌ها شایع است، مواردی که با اندکی توجه قابل تغییر هستند. در این گزارش تلاش شده به برخی از مهم‌ترین مشکلات کوچک ولی پنهان میان زوج‌ها اشاره شود:

شکایت کردن
اگر می‌خواهید شریک زندگی خود را به تدریج آزار دهید، شکایت کردن از رفتارهای او می‌تواند یک ترفند بسیار کارآمد باشد. حتی اگر شکایت یا اعتراض شما نسبت به همسرتان به صورتی غیر مستقیمی بیان شود باز هم اثرات مخربی دارد، زیرا اگر فردی هر روز با مجموعه‌ای شکایت‌ها و نظرات منفی مواجه باشد که مسلسل وار شخصیت او را نشانه می‌رود در نهایت فروپاشی می‌شود. بنابراین بهتر است هر روز تمرین کنید تا کمتر شکایت کنید و غُر بزنید، برای شروع می‌توانید عادت به غُر زدن در مورد ترافیک سنگین یا هوای آلوده را کنار بگذارید.

انتقاد کردن
یکی دیگر از عادت‌هایی که می‌تواند هر رابطه‌ای را تباه کند انتقاد بیش از حد است. در واقع بدتر از اینکه شما یک آدم همیشه شاکی باشید این است که شما یک منتقد همیشگی باشید، این مسأله میزان استرس درون رابطه را افزایش می‌دهد و در بسیاری مواقع منجر به یک شکست عاطفی می‌شود. بهتر است به جای انتقاد از هر چیز و هر کسی تلاش کنید تا از امور ساده روزمره تعریف کنید، رفتاری که می‌تواند هم چون اکسیری شفا بخش ازدواج شما را پایدار نگه دارد.

مخالفت کردن
جای شگفتی دارد که بسیاری از زوج‌ها اغلب اوقات در حال مخالفت کردن با یکدیگر هستند، حتی زمانی که موضوعی بی‌اهمیت باشد یا ارزش گفتگو نداشته باشد. این موضوعی زمانی تبعات جدی‌تر دارد که فرد در میان جمع با همسر خود مخالفت کند و در مقابل موافق نظر دیگران باشد. اگر شما نظری مخالف با همسر خود دارید تلاش کنید آن را به صورتی خصوصی مطرح کنید، هم چنین هر زمان که لازم است در محیط‌های عمومی از نظر شریک زندگی حمایت و پشتیبانی کنید.

کنترل کردن
به زبان ساده در کنترل کردن در کنار موضوعاتی هم چون عدم صداقت و خیانت می‌تواند یکی از آفت‌های هر رابطه‌ای باشد. حتی اگر نیت ما خوب باشد، زمانی که به همسر خود می‌گوییم چه بکند و چه نکند، یعنی داریم از موضعی بالاتر با او حرف می‌زنیم. در شرایط این چنینی برابری دو طرف از بین می‌رود یکی می‌خواهد برتری و قدرت خود را به دیگری اثبات کند، در واقع خلع قدرت از همسرمان و تأکید بر نقاط قوت خود به راحتی می‌تواند وحدت یک خانواده را از بین ببرد. راه‌ حل پیشنهادی برای رفع این موضوع بسیار ساده است، تمرین کنیم قدری پذیرا باشیم.

«نه» گفتن
آخرین عادت بسیار مخرب ولی شایع در میان زوج‌ها این است که گاهی بدون هیچ فکری به درخواست‌ها و نیازهای همسر خود «نه» می‌گویند. این در حالی است که بهترین پاسخ در مقابل خواهش‌های شریک زندگی، «بله»، حتماً و با کمال میل می‌باشد، دوری از چنین رفتاری آن قدر مهم است که توصیه می‌شود حتی با درخواست‌های غیر معقول همسر خود صراحتاً مخالفت نکنید و بر سر آنها بحث و گفتگو کنید. برای داشتن رابطه‌ای عاشقانه و سالم از یک مرد یا زن که همیشه «نه» می‌گوید به انسانی «بله» گو بدل شوید.

منبع از دکتر سلام

اشتراک گذاری مطلب در شبکه های اجتماعی

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

تماس با ما

 تهران، زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی
   خیابان ب، بن بست هشتم، پلاک 3

 

0912-9469391

 021-22038971

 021-22042737

  مشاهده نقشه آنلاین


فرم تماس

نقشه